Checkliste Rucksack

Allgemeines:

• Ausweis, DAV-Ausweis
• Geldbeutel
• Handy   (Berg-Rettung: über 112)
• Trillerpfeife
  (Alpines Notrufsignal:
  Hör- oder sichtbares Zeichen sechs Mal innerhalb einer Minute wiederholen)
• Bergschuhe
• Rucksack
• Evtl. Teleskopstöcke, Stirnlampe
• Wanderkarte
• Foto, Fernglas
• Erste-Hilfe m. Rettungsdecke, Blasenpflaster, Taschentücher
• Getränke (mind. 1 Liter / Person)
• Brotzeit mit Obst, Nüssen, Gemüse, Käse, Müsliriegel
  Taschenmesser, Brotzeitbrett

Kleidung:

• Wetterfeste Jacke, Fleece-Jacke
• Mütze, Handschuhe
• Sonnen- und Regenschutz (Brille, Hut, Regenschirm/-cape)
• Strümpfe gut gepolstert
• Wechselwäsche, Wechselsocken (Regen, Schweiß)
• Badesachen, kleines Handtuch

Bei Übernachtungen:

(bei zweifelhaftem Wetter, Sachen in Plastiktüten packen oder Regenschutz für Rucksack mitnehmen!)

• Hüttenschlafsack, Taschenlampe
• Waschzeug (Zahnpasta, Zahnbürste, Duschgel, Creme, Oropax)
• Leichte Hausschuhe (nässetauglich)
• Getränkepulver, Teebeutel, Kaffeepulver, Tütensuppe, Mineralstofftabletten
• Brotzeit, Trinkbecher
• Kugelschreiber, Notizblock, Spielkarten